南瓜和葡萄的共同点南瓜和葡萄的共同点都是补血佳品都可以补充身体维生素。南瓜含有蛋白质胡萝卜素维生素人体必需的8种氨基酸钙锌铁磷等成分，最近发现南瓜中还有钴和锌钴是构成血液中红细胞的重要成分之一，锌则直接影响成熟红细胞的功能铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素这些都是补血的好原料。葡萄和南瓜可以同时吃...