17岁的高中生一天喝多少纯牛奶好1、你好，17岁高中生一天喝两包奶最合适，最好是早晚各一包，有利于吸收。请采纳谢谢。2、早晚各250毫升吧。我一般都当饮料喝的，整一件一升的，想喝就倒。肯定会影响啊。睡眠质量好，7小时够了。瞌睡好的人，想不睡都不行。哥从军的时候5小时也是幸福的事。。3、牛奶中就蛋白...