高中生上课犯困怎么快速提神1、高中生上课犯困时，可以采取以下措施快速提神：饮用茶水：咖啡因提神：上课前饮用一些茶水，如绿茶或乌龙茶，其中的咖啡因成分可以有效提神醒脑，改善注意力集中度。课间活动：呼吸新鲜空气：课间休息时，到教室外面走动，呼吸新鲜空气，有助于放松身心，缓解疲劳。2、高中生上课犯困，可...